とらちゃんのゴロゴロ日記-Blog.ver

昨日調子が悪かった精神状態は、浜松ブログ村でわての思い込みで勝手に落ち込んでいたことがわかり、一応よくなった。でも、人と話をするとなんか変なことを言ってしまったのではないかと、一人で考え込んでしまう。

全くこれが、わての悪循環の考え方なのだ。自分でわかっていても、そうなってしまう。これは、ほとんど病気だ。ほんとうに病気なんだけど。さて、朝食後のんびり昼寝をして、今日もゆっくりといこう。今日はどんな日になるかな。ゴロゴロ。